清理肠胃喝牛肉清汤

时间：2022-03-17 15:05:30 来源：贤商秘方网

如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。

同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。

先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。

这种牛肉清汤不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，还能提高机体免疫力，是一种完全蛋白质食品，其补养效果与中药黄芪齐名。

上一篇：7种保健饮品 下一篇：服用醋泡黑豆轻松降血压

精彩推荐

郑重声明：本站所有秘方均为民间、网络和书籍收集，其中部分秘方为网友无偿提供，系首次公开！仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据！
多年的精心收集整理，堪称秘方、偏方的大宝库！敬请收藏，以备不时之需，可随时查阅！